Formation en ligne sante au naturel

Tu te poses des questions sur ta santé? Tu cherches à savoir comment l'améliorer & trouver ton équilibre au quotidien par des moyens simples & naturels ?
Cette année je te propose une formation en ligne, accessible à tous à partir d'un simple groupe Facebook privé.

L'envie de transmettre sous d'autres formes, & le bonheur de voir se transformer les personnes que j'accompagne me poussent à vous proposer pour la première fois un format d'interactions différent. L'idée de vous voir évoluer sur quelques mois ou même une année, grâce à des échanges, apprentissages & partages me remplit de joie ! 

Concrètement, à quoi cette formation va ressembler..?

1. De quoi on parle ?

• Formation en ligne en 30 séances hebdomadaire de 2h.
  
  

2. Comment la formation se répartit ? 

• 3 modules thématiques de 10 séances chacun (1 module = 1 trimestre) : 
  

• Module 1 : Alimentation & nutrition - je soutiens ma santé par mon alimentation
• Module 2 : Hygiène de vie - j'agis pour mon bien-être au quotidien
• Modules 3 : Techniques naturopathiques - je découvre les outils utiles aux petits & grands maux de la vie.
  
  

3. Quand est-ce qu'elle se déroule ?

• De fin septembre 2020 à juin 2021, hors vacances scolaires.
• ... & plus précisément le lundi soir, de 18h30 à 20h30.
  
  

4. A quel rythme ?

• 2h de conférence chaque semaine (accessibles en replay)
• Un ou deux live question-réponses par mois (selon les demandes)
• Des échanges & partages via le groupe Facebook

5. A qui elle s'adresse ?

• Sans pré-requis, la formation est ouverte à toute personne curieuse & avec la volonté d'apprendre dans l'ouverture & la bienveillance. 
• Vous vous intéressez à votre alimentation, & à votre bien-être global, aux médecines traditionnelles & au développement personnel ? Trouvez des réponses à vos questions au cours de cette formation.
  
  

6. Pourquoi y participer ?

• Pour devenir autonome & acteur de votre santé au quotidien, mieux comprendre comment votre corps fonctionne, quels sont ses besoins & comment apprendre à les écouter. 
• L'objectif est aussi que vous trouviez des repères & des réflexes pour votre équilibre & que vous fabriquiez votre propre boîte à outils pour votre équilibre physiologique & psychique.
• Enfin, les échanges que vous nourrirez au sein du groupe seront autant d'ouvertures & de matière à réflexion pour votre propre progression, c'est l'avantage de travailler à plusieurs !
  
  

7. Combien ça coûte ?

• Je vous propose 3 tarifs, en fonction de vos besoins, payables par virement bancaire ou application Lydia.
• Paiement mensuel : 37 € 
• Paiement trimestriel : 97 € (soit 14 € de réduction par rapport à la formule mensuelle).
• Paiement annuel : 297 € (soit 37 € de réduction par rapport à la formule mensuelle).
  
  

8. Comment est-ce que je m'y inscris ?

• Le formulaire d'inscription est disponible à partir de ce lien : je m'inscris en ligne.
• Une fois que j'aurais reçu votre réponse, je vous enverrais un mail avec mon RIB / mon numéro pour un paiement via l'application Lydia, pour confirmer votre engagement.
  
  

9. C'est quoi le programme ?

•    MODULE 1 - Alimentation & Nutrition

                1 - A la découverte de la Naturopathie

                2 - Les bases d'une alimentation équilibrée pour tous n°1 / 2

                3 - Parlons simple, parlons sucre 

                4 - Les bases d'une alimentation équilibrée pour tous n°2 / 2

                5 - De la Vie dans votre assiette : comment soutenir votre énergie par l’alimentation

                6 - Les supers-aliments, nos super-alliés ? 

                7 - Quel régime alimentaire, pour qui ?

                8 - Conserver en bocaux : vinaigre, sucre, huile & lacto-fermentation

                9 - Gluten, produits laitiers & viande... Comprendre pour mieux consommer

                10 - Jeûne intermittent & alimentation intuitive

• MODULE 2 - Hygiène de Vie

                1 - Le bien-être au quotidien

                2 - Prévenir les maux de l’hiver

                3 - Qualité du sommeil & gestion de la fatigue

                4 - Comprendre son stress & apprendre à le maîtriser 

                5 - Comment être “aligné” avec soi ?

                6 - Comprendre & accompagner les allergies

                7- L'équilibre acido-basique, source de santé 

                8 - Vitalité & immunité au quotidien

                9 - Détoxifier l'organisme au fil des saisons 

                10 - Découvrir la slow cosmétique & la technique du layering

• MODULE 3 - Techniques naturopathiques

                1 - La respiration, clef de la santé

                2 - De quel tempérament êtes-vous ?

                3 - Introduction aux huiles essentielles

                4 - Qu’est-ce que notre physique dit de nous ? Introduction à la morphopsychologie

                5 - Le bien-être de l’intestin

                6 - Les secrets de votre iris : introduction à l’iridologie 

                7 - Les bases de la Réflexologie plantaire n°1 / 2

                8 - Les bases de la Réflexologie plantaire n°2  / 2

                9 - A la découverte des Fleurs de Bach

                10 - Le pouvoir des plantes : découverte de la gemmothérapie

10. Des questions ?

• Contactez-moi par téléphone au 06 46 32 62 30
• Ou écrivez-moi à ac.brodier.naturo@gmail.com

Au plaisir de faire votre connaissance ! Naturellement vôtre,

Anne-Charlotte